Anonim

Tutkijat seurasivat 221 psykologian opiskelijaa, jotka osallistuivat haastavaan tilastokurssiin. Kurssin alussa oppilaita pyydettiin pohtimaan, mitä he arvostavat elämässä (kuten suhteet perheen / ystävien kanssa, henkiset / uskonnolliset arvot tai tiede / tiedon hankkiminen) ja luokittelemaan nämä arvot henkilökohtaisen merkityksen perusteella. Sitten opiskelijat jaettiin satunnaisesti kahteen ryhmään: Yksi ryhmä kirjoitti 15 minuutiksi siitä, miksi heidän tärkeimmillä arvoillaan oli henkilökohtainen merkitys; toinen ryhmä vietti tuolloin kirjoittamalla siitä, kuinka heidän vähiten tärkeillä arvoillaan voisi olla merkitystä muille. He toistivat kirjoitustoiminnan juuri ennen ensimmäistä välivaihetta.

Kun tutkijat vertasivat kahta ryhmää kurssin lopussa, he havaitsivat yllättäviä eroja. Opiskelijat, jotka kirjoittivat vähiten tärkeistä arvoistaan, saivat vain vähän hyötyä toiminnasta. Opiskelijat, jotka kirjoittivat tärkeimmistä arvoistaan, ansaitsivat kuitenkin keskimäärin korkeammat arvosanat ja kokenut myös pienet laskelmat (kyky soveltaa matemaattisia käsitteitä) ja matemaattinen päättelykyky.

Mielenkiintoista, että nämä opiskelijat saivat myös korkeamman arvon lukutaitokokeessa ja harjoittivat vähemmän terveyteen liittyviä riskialttiita käyttäytymisiä (kuten tupakointi) koko kurssin ajan. Ja kaksi vuotta myöhemmin tehdyssä jatkotutkimuksessa havaittiin, että nämä opiskelijat olivat käyneet enemmän matematiikan kursseja kuin ikätovereitaan.

Tämä vaikuttaa liian hyvältä ollakseen totta. Joten miten se toimii?

Kirjoittaessaan arvoistaan ​​ensimmäinen ryhmä keskittyi pitkän aikavälin tavoitteisiin välittömien paineiden sijasta. Tutkimuksen tekijöiden mukaan ”voi lisätä tai suojata uskomuksia numeerisiin kykyihin ja asenteisiin numeroihin”, auttaa estämään monia stressin kielteisiä vaikutuksia. oppimisesta.