Se voi myös viitata sairauteen, jos hikoilet jatkuvasti

Sisällysluettelo:

Se voi myös viitata sairauteen, jos hikoilet jatkuvasti
Se voi myös viitata sairauteen, jos hikoilet jatkuvasti
Anonim

Keho suojaa itseään ylikuumenemiselta hikoilemalla. Tämä on välttämätöntä, koska ylikuumeneminen voi johtaa pyörtymiseen ja jopa kuolemaan - mutta se saa meidät silti vihaamaan hikoilua

Tämän ongelmana ei ole vain tahrojen esiintyminen vaatteissa, vaan myös epämiellyttävä haju, jota ei esiinny kaikenlaisessa hikoilussa. Kehossa on kahdenlaisia hikirauhasia: yksi on ekkriininen rauhanen, jota on kaikkialla kehossa, mutta suurin määrä on kämmenissä ja jaloissa. Hikoilu on tyypillistä hermostuneisuus- ja emotionaalisille vaikutuksille (siksi kädet ovat kosteat ennen tärkeää kokousta tai tenttiä).

shutterstock 259027382
shutterstock 259027382

Muut hikirauhaset ovat apokriinisia rauhasia. Ne tuottavat jatkuvasti kosteutta hormonaalisten vaikutusten vuoksi, ja niitä esiintyy suuria määriä sukuelinten, areolan ja kainaloiden ympärillä. Niiden eritteillä on emäksinen kemiallinen vaikutus, mikä ei periaatteessa olisi ongelma, koska sekä ekriini- että apokriiniset rauhaset ovat luonnostaan hajuttomia, mutta jälkimmäisen kemiallisen vaikutuksen vuoksi, jos se pysyy iholla pitkään, siellä lisääntyvät bakteerit, jotka hajottaessaan sinne jääneet aineet tuottavat myös yhdisteitä, jotka ovat vastuussa hien ominaisesta hajusta.

Kun syy on tila, ei sairaus

Lihentynyt hikoilu eli liikahikoilu ei aina tarkoita sairautta. Tapahtuu myös, että taustalla on ehto, jota voit joko muuttaa, tai sinun on vain odotettava sen ohimenemistä.

Yksi näistä on ylipaino. Kesällä ihmiset hikoilevat ehdottomasti, sillä tämä on kehon luonnollinen lämpöä vapauttava ja lämpöä säätelevä reaktio: hiki tuo iholle kosteutta, joka voi sitten haihtua. Prosessin aikana ihon pinta jäähtyy, eli keho suojaa itseään lämmöltä. Jos joku on kuitenkin ylipainoinen, hän altistaa kehonsa lisääntyneelle stressille. Ei riitä, että on kuuma, lisäksi liikunta ja käytännössä kaikki toiminnot sisältävät ylimääräistä hikoilua. Lisäksi lihakset saavat urheilun aikana samanlaisen kuormituksen kuin ylipainoista kehoa liikuttaessa. Lihakset tekevät ylimääräistä työtä, johon liittyy lämmöntuotantoa. Ulkoisen lämmön ohella myös sisäistä lämmöntuotantoa on säädeltävä ja kompensoitava, jolloin hikoilu intensiivistyy.

Hormonaaliset muutokset kehossa ovat vain osittain seurausta sairaudesta. Iän myötä terveessä kehossa tapahtuu varmasti tiettyjä muutoksia. Tällaisissa tapauksissa se ei ole sairaus, mutta tämä ei tarkoita, etteikö oireita olisi. Nuorten kohdalla apokriinisten rauhasten kehittyminen ja lisääntynyt toiminta voi aiheuttaa ongelmia, mutta tämä yleensä häviää ajan myötä. Lähestyessä aikatason toista päätä, naisten tapauksessa huipentuma voi aiheuttaa tällaisia oireita. Tähän ajanjaksoon liittyy joukko hormonaalisia muutoksia, joten lisääntynyt hikoilu voi olla myös luonnollinen seuraus.

shutterstock 283010336
shutterstock 283010336

Kun johtuu sairaudesta

Ongelma, eli liiallinen hikoilu voi johtua myös psykologisista ongelmista, mutta yleisempää on, että ne johtuvat hormonaalisista poikkeamista. Yksi yleisimmistä syistä voi olla kilpirauhasen liikatoiminta.

„Matala paino ja laihtuminen ovat useimmiten seurausta kilpirauhasen liikatoiminnasta, sillä vaikka kilpirauhasen vajaatoiminta liittyy hidastettuihin aineenvaihduntaprosesseihin, kaikki kiihtyy kilpirauhasen liikatoiminnan aikana. Ongelma voi johtua kilpirauhasen tulehduksesta, autoimmuunisairaudesta (Graves-Basedow'n tauti), liiallisesta jodista elimistössä ja kilpirauhashormonin eritystä stimuloivasta hormonista aivolisäkkeessä. Sairauden oireet ovat hyvin erilaisia, painonpudotuksen lisäksi voi esiintyä nopeaa sydämenlyöntiä, lisääntynyttä hikoilua, hermostuneisuutta ja silmien pullistumista. Useimmiten lääkehoito on välttämätöntä, mutta harvoin voidaan tehdä myös leikkaus, riippuen siitä, mikä on kilpirauhasen liikatoiminnan taustalla , sanoo Dr. Viktória Koppány, endokrinologi Budan endokriiniset keskuksesta.

Ongelma voi jopa viitata diabetekseen. Tässä tapauksessa syynä on alhainen verensokeri, johon kannattaa ehdottomasti kiinnittää huomiota. Jos potilas ei ota tätä vakavasti, se voi johtaa pyörtymiseen tai pahimmassa tapauksessa hypoglykeemiseen koomaan ja kuolemaan.

Mitä voit tehdä?

Jos koet liiallista hikoilua, kannattaa ehdottomasti hakeutua ensin lääkäriin mahdollisten perussairauksien poissulkemiseksi.

Tietenkin, kunnes näin tapahtuu, valitse hyvin tuuletetut puuvillavaatteet ja pysy kaukana synteettisistä kuiduista! Näin iho voi hengittää paremmin ja hikeen liittyvät tahrat ja haju voivat olla lievempiä.

Ole kuitenkin varovainen antiperspiranttien kanssa. Vaikka kaupasta ostetut versiot ovat myös melko vahvoja, niiden apteekkiversiot ovat vielä tehokkaampia. Ei pidä kuitenkaan unohtaa hikoilun roolia ylikuumenemista vastaan, jota ei voi saavuttaa liian suurelle pinnalle tukkeutuneilla hikirauhasilla, joten se voi päätyä jopa pahoinvointiin. Tietysti myös botox voi olla erinomainen vaihtoehto lääkärintarkastuksen jälkeen, mutta useimmissa tapauksissa antiperspirantti on vain oireenmukaista hoitoa, itse perimmäistä syytä ei voida poistaa.

Sinun tulee myös olla tietoinen siitä, että suihkussa käyminen ei myöskään ole hyvä pitkäaikaiseen epämiellyttävien hajujen hoitoon. Useita kertoja päivässä suihkussa käyminen pesee pois ihon luonnollisen puolustuskyvyn ja sen sisältämät "hyvät" bakteerit, joita todella tarvitsemme.

Mitä on liiallinen hikoilu?

Liikahikoilun käsitys vaihtelee suuresti. On kuitenkin varmaa, että liikahikoilusta voidaan puhua, jos normaalit deodorantit eivät enää pysty hallitsemaan tilaa, prosessi oikeuttaa jopa useita vaatteiden vaihtoja päivässä ja sitä esiintyy, vaikka fyysistä rasitusta ei ole, ja ulkoinen lämpötila, samoin kuin hermostunut ja tunnetila ei oikeuta hikoilua.

Haluatko puhua? Voit tehdä sen Facebook-sivullamme!

Seuraa meitä myös Facebookissa!

Suositeltava: