Yksinäisyys voi myös aiheuttaa nälkää

Sisällysluettelo:

Yksinäisyys voi myös aiheuttaa nälkää
Yksinäisyys voi myös aiheuttaa nälkää
Anonim

Tiedämme jo paljon yksinäisyydestä: se vaikuttaa miehiin enemmän kuin naisiin ja ettei ole välttämättä hyväksyttävää, jos joku tuntee itsensä yksinäiseksi parisuhteessaan. Ja uusi tutkimus nostaa esiin mahdollisuuden, että yksinäisyys tekee ihmisestä nälkäisemmän, mikä voi aiheuttaa paitsi mielen, myös muita lihavuuteen liittyviä sairauksia Research Digestin artikkelin mukaan.

Lisa Jaremka ja hänen kollegansa kutsuivat tutkimukseensa 42 naista (keski-ikä 53), jotka eivät olleet voineet syödä 12 vuoteen ennen psykologista laboratoriotutkimusta. Aamulla saapuessaan heidän täytyi arvioida nälkäisyytensä ja ottaa sitten 930 kaloria kananmunien, kalkkunamakkaran, pikkuleipien ja kastikkeiden muodossa – ja arvioida nälkä uudelleen seitsemän tuntia myöhemmin.

Muuten, kuinka yksinäisiä he ovat, arvioitiin jo 5 kuukautta aiemmin toisessa tutkimuksessa, ja näläntunnetta aiheuttavan hormonin greliinin taso saatiin ennen ateriaa otetusta verestä. toinen ja seitsemäs tunti sen jälkeen.

Yksinäisillä naisilla, joilla oli terve ruumiinpaino (ainakin BMI:n mukaan), greliinitasot olivat korkeammat päivän päätteeksi, ja he itse sanoivat olevansa paljon nälkäisempiä kuin heidän ikäisensä, jotka tunsivat olonsa vähemmän yksinäiseksi. Tämä osuu yhteen toisen, myös tuoreen tutkimustuloksen kanssa, jonka mukaan useiden henkilökohtaisten konfliktien aiheuttamasta stressistä kärsivien naisten keho tuottaa korkeampia greliini- ja alhaisempia leptiinitasoja.

83173858
83173858

Missä yhteys on?

Jaremka ja hänen tiiminsä löysivät selityksen evoluutiosta: heidän mukaansa nälkä rohkaisee syömään, mikä puolestaan johtaa suurempiin sosiaalisiin siteisiin."Syöminen on aina ollut suuri sosiaalinen aktiviteetti läpi ihmisen evoluution. Ja on edelleen totta, että ihmiset syövät suurimman osan ajasta muiden ihmisten kanssa", tutkija selitti. "Voi myös olla, että ihmiset tuntevat nälkää, kun he uskovat olevansa erossa yhteisöstä, koska he ovat oppineet syömisen auttavan heitä. tehdä yhteyksiä sen ylläpidossa ja/tai antaa heille mahdollisuuden tutustua toisiinsa", hän lisäsi. Valitettavasti he eivät saaneet selville, miksi sama asia ei toimi samalla tavalla ylipainoisten naisten keskuudessa.

Tutkimus ei ole joka tapauksessa vakaalla pohjalla: viimeaikaisesta yksinäisyyden tasosta puuttuu tietoja, siihen ei osallistunut yhtään miestä ja puolet otoksesta oli syövästä selvinneet, jotka osallistuivat aiempaan tutkimusta. Tämä voi heikentää johtopäätöksiä, mutta on myös muistettava, että päätulokset olivat samat kaikille - terveydentilasta riippumatta.

Suositeltava: