Olen kyllästynyt imettämään yöllä

Sisällysluettelo:

Olen kyllästynyt imettämään yöllä
Olen kyllästynyt imettämään yöllä
Anonim

Olen viime aikoina ajatellut vieroittaa tyttäreni hitaasti yöimetyksestä. Loppujen lopuksi hän on yhdeksän kuukautta vanha. Vai olisiko liian aikaista? Ehkä se olisi pitänyt tehdä paljon aikaisemmin? Vai etkö edes totu siihen, vaan odotat, kunnes lapsi kasvaa, etkä pyydä sitä enää?

shutterstock 105789869
shutterstock 105789869

Kuten olemme tottuneet mihin tahansa pienten lasten aiheeseen, sain paljon ristiriitaisia neuvoja sekä tyttöystäviltä että ammattilaisilta. Tietenkin jokainen vauva on erilainen ja jokainen äiti on erilainen, joten yleistä reseptiä tähän ei ole, jokaisen on löydettävä itselleen sopiva aika.

Kolme päivää vai kolme vuotta?

Kysyin tyttöystäviäni ja sain melko yllättäviä vastauksia. Oli niitä, jotka eivät edes keksineet aihetta: Zsuzsin lapset kyllästyivät yöimetykseen neljän ja viiden kuukauden iässä eivätkä ole pyytäneet sitä sen jälkeen. Helga oli tiukka eikä jättänyt sitä sattuman varaan: sairaalasta kotiin tullessaan, kun hänen pikkutyttönsä oli kolmen päivän ikäinen, hän päätti, että vauva ei saa syödä puolenyön ja kuuden välillä aamulla. Näin pienen vauvan nälkä kuusi tuntia kuulostaa hieman töykeältä, mutta tuloksena heille on hyvin kehittynyt, hyvin ravittu, iloinen ja hyvin nukkuva pikkutyttö.

Barbin pieni poika vaati oikeuksistaan paljon enemmän kuin tämä: kun hän täytti vuoden, Barbi päätti, että oli aika vierottaa hänet yöimetyksestä. Yöllä vauvalle tarjottiin vain teetä, usein ei edes äitiä, vain isä heräsi. Kun heidän piti itkeä tuntikausia joka ilta kymmenen päivän ajan ja useat naapurit kysyivät huolestuneena, mikä vauvaa vaivaa ja varsinkin kuinka kauan se kestää, Barbit luovuttivat. Pikkupoika oli vihdoin kaksivuotias, kun hän oppi, myös itkun kustannuksella, että päiväsaikaan on tapana syödä.

shutterstock 53792650
shutterstock 53792650

Sinnitteisin pariskunta oli Adrienn ja hänen pikkutyttönsä: Adri imetti pyynnöstä ja vauva vaati sitä puolentoista tunnin välein syntymästä kolmivuotiaaksi asti. Päiväkotiin ilmoittautumisen aikoihin onnistuimme vieroittamaan hänet yöimetyksestä ja pian sen jälkeen myös päiväimetyksestä.

Se on parempi kaikille vastasyntyneen aikana

Imettäminen yöllä on hankalaa, sillä sitä varten on noustava ylös (ellemme pidä vauvaa omassa sängyssämme). Sillä on kuitenkin myös selkeitä etuja, ja mitä nuorempi vauva, sitä selvempiä nämä edut ovat. Sillä on positiivinen vaikutus maidon määrään: mitä enemmän aikaa kuluu kahden ruokinnan välillä, sitä nopeammin maito kuivuu. Myös yöllä imettävillä äideillä kuukautiset alkavat myöhemmin, ja heidän tapauksessaan imetyksellä on parempi ehkäisyteho.

Toistuva imetys vähentää maitotiehyiden tukkeutumisen, ylikyllästyneiden maitorauhasten ja utaretulehduksen riskiä, joiden riski on todella korkea ensimmäisen puolentoista-kahden kuukauden aikana: tuolloin kysyntä ja tarjonta eivät ole vielä kehittyneet, ja maidontuotantoa säännellään eri tavalla, kuten myöhemmin. Tänä aikana rinta on helposti ylikyllästynyt, mikä voidaan estää öisellä imettämisellä.

Sillä on etu myös isommille vauvoille

Imetyksen aikana syntyvä oksitosiini uneliaa sekä äitiä että vauvaa, joten molemmat nukahtavat helpommin. Hampaiden syntyessä jotkut vauvat hylkäävät rinnat; muut vauvat hylkäävät sen päivällä, mutta korvaavat sen yöllä; ja kolmas ryhmä vauvoja sylkee kiinteää ruokaa tällä hetkellä ja hyväksyy vain rintamaitoa. Imetys lievittää ikenien kipua, ja ulkonevat hampaat ovat paljon vähemmän huonompia kuin jos vauvalle annettaisiin jotain muuta - teetä, korviketta - yöllä. Voimme helposti varmistaa sairaiden, ruokahaluttomat vauvojen nesteen saannin säännöllisellä imetyksellä. Ja tietysti se on hyvin yksinkertaista: sinun ei tarvitse raahata vauvaa ylös ja alas talossa keinuttaen sitä, kunnes selkä sattuu, mutta se nukahtaa silti hyvin helposti. Hän vain herää pian. Mutta normaali äiti ei pysähdy tähän: pitkä imettäminen, yöt valvominen, usein herääminen vauvan kanssa on kiitettävää ja toivottavaa, ja jos tämä tuntuu väsyttävältä tai uuvuttav alta, mitä järkeä on synnyttämisestä joka tapauksessa?

Ruoansulatusjärjestelmä ei lepää

Dr. Lastenlääkäri Éva Gál korostaa kirjassaan yöimetyksen ja unihäiriöiden välistä yhteyttä: hänen kokemuksensa mukaan yöruokinta voi johtaa unihäiriöihin. Periaatteessa terve neljän kuukauden ikäinen vauva voi nukkua jo puolenyön ja kuuden välillä ilman imetystä, mutta jos hän nukahtaa imetyksen aikana, hän voi nukahtaa vain näin. Jos äiti usein tarjoaa rintamaitoa vauvalle yöllä, vauvakin oppii jonkin ajan kuluttua nämä ruokintaajat ja on todella nälkäinen yöllä. Vanhemmilla vauvoilla käy niin, että rintamaidon vähentyneen määrän vuoksi he eivät enää istu kunnolla iltaruokinnassa ja puolenyön aikoihin heillä on jo kova nälkä. Tällöin äiti voi itse päättää, imettääkö hän säännöllisesti ja usein öisin vai antaako vauvalle korvikkeitä illalla.

shutterstock 99919679
shutterstock 99919679

Päälääkäri huomauttaa myös, että taustalla olevasta syystä riippumatta öinen syöminen voi itsessään aiheuttaa lisähäiriöitä, koska kehomme toimintamme (kehonlämpö, ruoansulatusjärjestelmä, hormonijärjestelmä) ovat 24 tunnin säätelyn alaisia.. Hyvässä tapauksessa nämä toiminnot ovat sopusoinnussa: kehon lämpötilan laskiessa nukahdamme, myös mahahapon eritys ja ruuansulatusnesteiden tuotanto vähenevät. Tämä säätelyjärjestelmä käynnistyy noin kuuden kuukauden iässä, ja jos tätä vanhempi vauva syö useita kertoja yöllä, se häiritsee järjestelmää hieman. Ylimääräinen neste lisää virtsaamista, vaippa tulee täyteen, mikä on epämiellyttävää ja herättää vauvan. Ruoansulatusjärjestelmän on toimittava, vaikka sekin tässä tapauksessa siirtyisi lepoon.

Mistä tiedän, että on aika?

Vaikka imettämisestä on hyötyä, on olemassa tiettyjä merkkejä, joita voimme ajatella, kun niitä on olemassa: saattaa olla aika vierottaa vauva iltasyömisestä. Tällainen merkki jos

  • vauva on yli puolivuotias ja syö normaalisti päivällä, mutta silti nousee yöllä, imee muutaman kulauksen ja sitten nukahtaa takaisin.
  • Jos olet jo luopunut yöimettämisestä, mutta sairauden, kasvupyrähdyksen, hampaiden puhkeamisen tai muun vaikean ajanjakson aikana pääsit takaisin tottumiseen ja vaikean jakson päätyttyä tapa säilyi.
  • Jos hän herää ei imetyksen takia, vaan jostain muusta, esimerkiksi hampaita tulee, naapuri on äänekäs, on kuuma, on kylmä, mutta sekä äiti että vauva ovat tottuneet laittamaan hänet takaisin nukkumaan imettämällä.

Monet vauvat heräävät yöllä muutaman sekunnin ajan, ehkä itkevät hieman ja nukahtavat sitten omin avuin. Tuttiin nukahtavat vauvat eivät useinkaan voi nukahtaa omin voimin, koska he ovat tottuneet nukahtamaan äidin rinnalle. Tietysti on hetkiä, jolloin sinusta tuntuu, ettet enää halua imettää yöllä. Jos imetys ei ole enää syömistä, vaan uneen liittyvä tottumus, mutta niin äiti kuin vauvakin ovat tyytyväisiä tilanteeseen, ei ole tarvetta muuttaa.

Kuinka tottua siihen?

Vauvan vieroitus voi olla helppoa ja siihen voi liittyä paljon itkua. Tietysti voimme myös vieroittaa hänet, kun emme syötä häntä yöllä maanantaista lähtien, ja siinä se. La Leche Leaguen neuvot voivat auttaa niitä, jotka haluavat kokeilla lempeämpää menetelmää, mutta ovat samalla riittävän kärsivällisiä ja sinnikkisiä.

Emme löydä neuvoista mitään yllättävää, riittää, kun kuuntelemme maalaisjärkeämme. Tärkeää on esimerkiksi tyydyttää vauvan ruoka- ja hoitotarpeet päivän aikana, eli antaa hänen elää hyvin ja rakastaa häntä paljon.

shutterstock 136385837
shutterstock 136385837

Piilottakaamme rintamme vauv alta yöllä, nukutaan toiseen huoneeseen, puetaan päälle paksu yöpaita ja pyydetään mahdollisuuksien mukaan isää tai muuta ei-imettävää perheenjäsentä nousemaan vauvan takia.

Nukkumiseen imetyksen lisäksi voimme esitellä myös muita rauhoittavia ja hypnoottisia menetelmiä - rokkaamista, laulamista - mutta valitse vain sellainen, jota jatkat mielelläsi joka ilta. Vanhemmille vauvoille, jotka ymmärtävät jo puhetta tai osaa puhua itse, on tärkeää selittää heille ymmärrettävästi, mitä tapahtuu, ja sanoa rauhallisesti ei.

Ja tietysti se jokerin neuvo, joka kannattaa pitää mielessä melkein kaikissa vauvoja koskevissa asioissa: älä pysy tiukasti kiinni teoriasta tai muotihuivituksesta, vaan yritä jättää huomiotta äitisi täysin päinvastaiset neuvot. laki-, naapuri- ja imetyskonsultti ja kuuntele sen sijaan vauvasi signaaleja ja omia tarpeitamme.

Suositeltava: