Ruskea riisi suojaa sydäntä

Sisällysluettelo:

Ruskea riisi suojaa sydäntä
Ruskea riisi suojaa sydäntä
Anonim
ruskea

Useimmat japanilaiset uskovat, että osittain tai puoliksi hiottu ruskea riisi on terveellisempää kuin valkoinen riisi. Tutkimuksen perusteella vaikuttaa hyvinkin siltä, ​​että he ovat oikeassa

Philadelphian Cardiovascular Research Centerin ja fysiologian laitoksen tutkijat tiesivät myös, että ruskea riisi on terveellisempää kuin valkoinen riisi, mutta vasta nyt he ymmärsivät, mitkä ainutlaatuiset ominaisuudet tekevät siitä olennaisen osan ruokavaliotamme. avioero.

Professori Satoru Eguchin mukaan ruskea riisi taistelee angiotensiini II -reseptorin salpaajan haitallista toimintaa vastaan, joka on vastuussa ateroskleroosista ja korkeasta verenpaineesta.Ikävä kyllä ​​japanilaisen ruskean riisin varastokudoksissa olevat ravintoaineet ja oligosakkaridit menetetään lähes kokonaan, jos ulkokuori kaavitaan pois, kuten monissa tapauksissa tehdään. Tämä kerros jää vain osittain hiottuun (Haigamai) ja epätäydellisesti hiottuun (Kinmemai) riisiin.

Angiotensiini II:ta vastaan ​​suojautuminen on myös erittäin tärkeää, koska sillä on merkittävä rooli sydän- ja verisuonisairauksien kehittymisessä, se supistaa verisuonia ja voi aiheuttaa ateroskleroosia. Oikealla ravinnolla voit kuitenkin asettaa esteen hänen epäonniselle toiminnalleen.

Unkarissa on huomattava määrä sydän- ja verisuonisairauksia sairastavia potilaita, joiden joukossa – kuten kirjoitimme aiemmin – yhä useammat naiset. Ei luultavasti ole sattumaa, että Japanissa, jossa käytännössä kaikki syövät riisiä joka päivä, tämäntyyppisten sairauksien esiintyvyys on erittäin alhainen.

Makrobioottisen instituutin verkkosivuilta löydät yksityiskohtaista tietoa japanilaista alkuperää olevasta makrobioottisesta ruokavaliosta ja elämäntavoista.

artikkelityyppisiä linkkejä

Rakkauden puute on syynä myös naisten sydänsairauksiin

Pakaspizza on naisten vihollinen

Pahuus vahingoittaa myös verisuonia

Suosittu aihe