Nosta kätesi, jos et ole koskaan joutunut kärsimään ummetuksesta raskauden aikana. Kiitos, voit antaa sen ja kiittää taivaita ja esi-isiäsi, joilta olet perinyt tämän onnekkaan perustuslain. Valitettavasti minulle kone antoi ruoansulatusjärjestelmän, jossa oli valmistusvirheitä, joihin minun on jatkuvasti kiinnitettävä huomiota. Se ei ole niin suuri ongelma, olen oppinut käsittelemään sitä ja elämään sen kanssa aikuisena. Sitten kun tulin raskaaksi esikoiseni, yksi ensimmäisistä oireistani oli ummetus, jonka seurauksena turvotin melkein välittömästi. Kokeilin sitä ja tätä, mutta mikään menetelmä ei tuonut pysyviä tuloksia. Ongelmani ratkesi vihdoin synnytyksellä, jonka jälkeen kaikki palasi normaaliksi.
Yli vuotta myöhemmin haikara koputti uudelleen, ja toivoin, että tällä kertaa tämä epämiellyttävä oire vältytään. En edes tiedä miksi luulin pääseväni siitä eroon…
Aloin kokeilla systemaattisesti kaikkia ystävien/sukulaisten/apteekkarien suosittelemia pieniä temppuja ja käytäntöjä sekä netistä tutkimiani. Suuren kirjan mukaan jokaisen näistä menetelmistä olisi pitänyt tuottaa tulosta yksittäin - ne eivät toimineet minulle yhdessä tai erikseen, mutta ajattelin jakaa kokemukseni, jos siitä olisi jollekin apua. Kokeilin vain asioita, jotka eivät voi vahingoittaa vauvaa, käytin vain apteekista ostettuja valmisteita apteekkihenkilökunnan kanssa.
Ensimmäinen ja useimmin lausuttu neuvo: runsaasti kuitua sisältävä ruokavalio, runsaasti nesteitä, säännöllinen liikunta.
Koska tämä ei auttanut minua, jatkoin kotiharjoituksia.
Lämmin juoma aamulla tyhjään vatsaan - se voi olla vettä tai jopa tyhjää teetä.
En tiedä miten se on, en todellakaan tekisi mieli juoda lämmintä vettä aamun puolikoomassa. Jos sitä olisi käytetty, olisin vakuuttunut itsestäni, mutta se ei ollut.
Luonnonjogurtti, kefiiri
Söin innokkaasti, mutta mitään ei tapahtunut.
Pellavansiemenet, vehnäleseet
Se kannattaa syödä teen tai jogurtin kanssa sekoitettuna, en väitä, että se maistuu hirveän hyvältä, mutta siedettävä se on. Tietenkin sillä ei ollut minuun mitään vaikutusta.
Luumuhillo
Pidän siitä, lapioin sen sisään, mutta vatsani vain kutsui.
Koska kansanlääke ei tehonnut, vaihdoin valmiisiin tuotteisiin, aloin tutkia apteekkeja ja apteekkeja.
Homeopaattinen valmiste (Collinsonia)
Koska olen iloinen voidessani kokeilla homeopaattista hoitoa muilla aloilla, ajattelin antaa tälle mahdollisuuden. Annoin sen, mutta se ei toiminut.
Lääkevesi (Mira)
Uskomattoman huonon makuista, suolaista parantavaa vettä, en usk altanut juoda sitä paljoa (minkään ei oikein tuntunut siltä), ehkä se oli virhe?
Kuitutuotteet
Yritin kahta tyyppiä, toista nimeltä Psyllium Husk ja toista Rost Komplex. Jopa jälkimmäinen oli tehokkain, vaikkakin valitettavasti vain hetkeksi. Hedelmämehuun sekoitettuna se voidaan murskata melko helposti.
Luonnonläheiset ideat alkoivat loppua, joten kokeilin muutamaa "karkeampaa" ratkaisua.
Ihme hillo (Tamarinlax)
Apteekin rouva suositteli, kaavisin sen varovasti täyteen pulloon (no, ei tietenkään kerralla), mutta ei mitään. Maku muistuttaa luumuhilloa, mutta ikään kuin isoäiti olisi hieman yliylettänyt sitä purkittaessa.
Laevolac laksatiivisiirappi
Tätä suositeltiin myös apteekissa, rouva sanoi, ota ruokalusikallinen illalla ja katso onko kaikki kunnossa aamulla. Ajattelin, että en riskeeraisi yölepoani, joten otin sen sen sijaan aamulla. Odotin vaikutusta, mutta hän on täytynyt nousta väärään junaan, koska hän ei saapunut tänne, ei sinä päivänä eikä myöhemmin, vaikka otin varovasti määrätyn annoksen muutaman päivän ajan.
Täydellinen paksusuolenpuhdistushoito
Dr. Kävin myös Lenkein "Gentle Intestinal Cleansing Cure" -ohjelman läpi, tietysti ilman tuloksia, mutta en ainakaan tässä vaiheessa enää yllättynyt. Tällä nimellä sitä ei enää markkinoida (sisältää useita Dr. Lenkei tuotteita, niitä piti ottaa tietty määrä ja tilaus), mutta myymälässä osaavat varmasti neuvoa jos jotakuta kiinnostaa. (todennäköisesti saatavilla erikseen, vain yhdessä, ei lääkityksenä)
Suoliston puhdistava tee
Sain pari suodatinsuolenpuhdistusteetä hyvillä neuvoilla: jos juon tätä aamulla, n. 3 dl, jonka jälkeen en saisi poistua kylpyhuoneen välittömästä läheisyydestä. Niin minä tein, join sen aamulla, enkä sitten lähtenyt kotoa koko päivänä. Mutta iltaan mennessä kyllästyin odottamiseen, joten tämäkin menetelmä epäonnistui minulle.
Kun kokeilin näitä monia menetelmiä yksitellen, saavuin termiin, jolloin pieni tyttöni syntyi ilmoitettuna päivänä. Tämä on jälleen ainoa parannuskeino ongelmaani.
Kiara
