Imettäminen on hyvä asia. Toisa alta, koska on hyvä nähdä, että ruokit pikkuista omasta kehosta, ja toisa alta rintamaito on parasta ruokaa, jonka voit ruokkia lapsellesi kuuden kuukauden ikään asti. Alussa imetys voi olla mielettömän kivuliasta, nänni voi arpeutua, minkä seurauksena tuleva äiti pelkää jokaista ruokintaa. Silti on tyhmää, joka tietoisesti valitsee maidon, vaikka voisi imettää. Tarvitset vain hieman kärsivällisyyttä ja nautit siitä.
Niille, jotka pelkäävät imetystä vain kivun takia, olemme tehneet yhteenvedon siitä, mitä voit tehdä, jotta ruokinnasta tulisi mahdollisimman pian kivutonta ja pystyisi katsomaan vauvaasi kivuttomasti, kun hän roikkuu nänni.
Ensimmäinen ja tärkein asia on oikea rintojen asento: on tärkeää, että vauva avaa suunsa leveäksi, johon asetamme nännin - älä anna hänen imeä sitä, koska näemme tähtiä. Tärkeää on myös se, että vauvan vartalo kääntyy kokonaan meitä kohti, eli päätä ei tarvitse kääntää mihinkään suuntaan imeäkseen. Oikean imetyksen aikana vauvan suu nielee nännin lisäksi myös osan nännistä, ja sen nenä ja suu koskettavat äidin rintaa. Tämä on myös hyvä hänelle, koska hän voi haistaa äitinsä tuoksun vielä paremmin. Älä huoli, et hukku. (Jos joku on huolissaan, paina varovasti rintaa vauvan nenän lähelle, jotta pikkuinen saa tarpeeksi ilmaa.) Jos imetys sattuu, se tarkoittaa, että asento on huono, voit kokeilla muita asentoja, esim. istua, makuulla, käsivarsien alla tai ristissä.
Yksi ensikertalaisten äitien yleisimmistä virheistä on, että vauvaa pidetään rinnallaan liian kauan, mikä voi johtaa nännin kastumiseen ja arpeutumiseen. Tämä on erityisen tyypillistä synnytyksen jälkeisinä ensimmäisinä päivinä, jolloin imetyksen uutuuden viehätys ohittaa kokeneempien ihmisten varoitukset. Neonatologin mukaan niin kauan kuin maitoa ei ole, riittää "imettäminen" silloin tällöin muutaman minuutin ajan, tämä aika riittää saamaan maidon käynnistymään ilman, että vauva pureskelee nänniä. On tärkeää, että imetyksen jälkeen, jos vauvan suu tarttuu nänniin kuin ruuvipenkki, älä vedä sitä ulos, koska se voi johtaa loukkaantumiseen, yritä laittaa pikkusormi vauvan suun reunaan, jotta tyhjiö poistuu ja voit yksinkertaisesti vapauttaa loukkuun jääneen nännin.
Kun vauvalla on jo jotain imettävää, ei kannata imettää 10-15 minuuttia pidempään, hoitaja sanoo. Hänen mukaansa terveen vauvan pitäisi pystyä imemään tässä ajassa oikea määrä rintamaitoa. Tunnetuimman imetyksen neuvoa-antavan ryhmän, La Leche Ligan, mukaan sinun tulee kuitenkin imettää 20-30 minuuttia joka kerta.
Vaikka useat ihmiset suosittelevat nännensuojuksia, se ei imetyskonsultin mukaan ratkaise ongelmaa: se voi aiheuttaa hämmennystä vauvan imemiskyvyssä ja rintaa ei stimuloida tarpeeksi, mikä voi olla lähde uusista ongelmista. Kokeilin myös nännisuojaa, se vähensi hieman kipeiden rintojeni kipua, mutta koska pikkuinen ei saanut kunnolla kiinni nännistäni, se aiheutti toisenlaista kipua ja ilmeisesti hänen oli vaikeampi imettää.
Mitä voimme tehdä, jos nännit ovat kipeät kaikista hyvistä neuvoista huolimatta? Kysy niin monelta ohjaaj alta, lastenlääkäreiltä ja sairaanhoitajilta kuin voit, ja jokainen kertoo sinulle jotain erilaista. Ainoa asia, josta kaikki ovat samaa mieltä, on rintamaito ja tuuletus: imetyksen jälkeen sivele rintamaitoa nänniin ja anna sen kuivua. On hyvä, jos emme tässä tapauksessa sulje rintoja rintaliiviin, minulle hyväksi todettu tapa on leikata vanha käyttämätön t-paita pois rinnasta. Näky kämmenen kokoisesta, pyöreästä reiästä työntyvien rintojen ulkopuolelle on epäilemättä hauska, mutta tehokas: et kylmene, mutta rinnat hengittävät silti. Ainakin perheellä on hauskaa. Ei ole paljon yksimielisyyttä: erilaisten kuorivien, lanoliini- ja muiden voiteiden käyttö erityisesti nännin arpeutumiseen. Käsittelemme näitä erillisessä artikkelissa.
Asiantuntijoiden mukaan ratkaisu voi olla myös se, että annat kipeän nännin levätä vuorokauden ja älä imetä tänä aikana, vaan lypsää maito ja anna sitä lapselle lasista tai pienestä lusikasta. Tämä ratkaisu ei toiminut minullakaan, jos mahdollista, lypsykoneen käyttö ja käsilypsy sattivat jopa enemmän kuin itse imetys. Lopuksi muutama lohdutuksen sana: ilman kipeääkin nänniä, joskus imetyksen alku sattuu muutaman sekunnin. Joistakin ihmisistä tuntuu, että heidän nännensä leikattaisiin pois veitsellä. Tämän ei kuitenkaan pitäisi estää meitä imettämästä, sillä rintojen tottuessa uusiin ärsykkeisiin (muutamassa päivässä tai viikossa) kipu useimmiten vähenee ja lopulta häviää kokonaan, joten voimme vihdoin nauttia imetyksen ilosta.
