Useimmille terveystietoisille naisille on vakava ongelma löytää turvallinen ehkäisyratkaisu, joka sopii mahdollisimman hyvin heidän luonnolliseen elämäntapaansa. Kysyimme terveystietoiselta naiselta ja gynekologimme asiantuntij alta kolmen useimmin valitun menetelmän eduista ja haitoista
Lämpömittarimenetelmä
“Olen kärsinyt allergisista sairauksista lapsesta asti. Aikuisena aloin tajuta, kuinka suuri rooli kosmetiikalla, puhdistusaineilla ja vastuuttomalla ruokavaliolla on näissä ongelmissa. Nykyään voin sanoa, että järjestän perheen arjen niin, että keinotekoiset asiat jäävät elämästämme kokonaan pois, ja tämä pätee myös ehkäisyyn. Nyt lähes kolmeen vuoteen emme ole käyttäneet keinotekoista suojausta, sen sijaan seuraan lämpömittarilla, milloin olen hedelmällisessä vaiheessa. Molemmat lapsemme ovat kouluikäisiä, emmekä aio laajentaa perhettämme enempää. Mutta jos näin käy, toivotamme pikkuveljen tervetulleeksi rakkaudella."
Ammattimaiset neuvot:
Lämpömittarimenetelmä vaatii suurta varovaisuutta ja itsekuria parilta, erityisesti naiselta.
Tämä menetelmä voi olla vaihtoehto niille, jotka elävät vakaassa parisuhteessa ja noudattavat tuttua päivittäistä rytmiä. On kuitenkin tärkeää pitää mielessä, että tämän menetelmän luotettavuus, jopa naisille, joilla on säännöllinen kierto, on paljon pienempi kuin muiden nykyaikaisten menetelmien. Alkuvaiheessa kannattaa ehdottomasti kysyä asiantuntij alta säännöllistä apua hakemuksen suhteen, sillä mahdollinen abortti aiheuttaa naiselle vakavampaa haittaa kuin jos hän käyttäisi jotain muuta ehkäisymenetelmää.
kondomi
“En usko, että lähitulevaisuudessa joudun ankkuroitumaan jonkun viereen pitkäksi aikaa, nautin siitä, että saan valita vapaasti ja tehdä päätöksiä ilman rajoituksia. En halua ottaa lääkkeitä ennen kuin minulla on vakaa suhde, joten kondomi on aivan hyvä ratkaisu, varsinkin kun ne suojaavat myös sukupuolitaudeilta. Tietysti tähän on vähän vaikea edes kiinnittää huomiota, mutta mielestäni se on kaikki mikä todella sopii, jos jonkun terveys on tärkeää."
Ammattimaiset neuvot:
Jos joku vaihtaa kumppania suhteellisen usein, kondomin käyttö on ehdottomasti suositeltavaa, vaikka olisi muitakin tapoja suojautua. Se on ihanteellinen ratkaisu niin kauan kuin mukavuusnäkökohdat ja vakaa suhde eivät oikeuta toisen menetelmän käyttöä. On kuitenkin tärkeää tietää, että kondomi antaa riittävän suojan vain oikein käytettynä; eli jos se levitetään ajoissa, se poistetaan välittömästi teon jälkeen ja huolehditaan, ettei laite vahingoitu mekaanisesti.
Uuden sukupolven ehkäisy
“Työskentelen erittäin vastuullisessa asemassa, joten on erityisen tärkeää vähentää päivittäistä stressiä elämässäni minimiin, löytää luonnollinen harmonia ja sisäinen harmonia. Jooga auttaa tässä paljon. Muutin ruokavaliotani joogan vaikutuksen alaisena ja koska elän tietoisemmin ja kiinnitän enemmän huomiota itseeni, olen paljon tasapainoisempi. Oikean ehkäisymenetelmän valinta oli minulle iso dilemma… Aiemmin vältin hormonaalisten lääkkeiden käyttöä, enkä kokenut muita tarpeeksi turvallisiksi. Eräs gynekologiystäväni suositteli pilleriä, joka ratkaisi ongelmani."
Ammattimaiset neuvot:
Useimmat nykyaikaiset ehkäisyvälineet sisältävät jo nyt erittäin vähän hormoneja, mutta monet naiset eivät silti käytä niitä. Siksi uuden sukupolven ehkäisypillerit, jotka on kehitetty naisen kehon luonnollisen rytmin perusteella, otettiin erittäin myönteisesti vastaan. Tämän seurauksena tabletti mukautuu harmonisemmin naisen kehoon kuin koskaan ennen. Tämä valmiste toi jotain uutta paitsi annoksessaan, myös koostumuksessaan. Tämä menetelmä on ihanteellinen niille naisille, jotka yrittävät elää mahdollisimman luonnollisesti, mutta eivät halua luopua mukavasta ja luotettavasta suojasta.
www.harmoniqusno.hu
L. PH. WH. Gen.edu.2009-10-14.1239
