Otamme sen kanssa 270 miljoonaa askelta elämämme loppuun asti, eli niin monta kuin pystyisimme kävelemään maan ympäri neljä kertaa - jos yhtään, niin jalkamme todella ansaitsevat hemmottelun.
Pedikyyristin syksyn vinkit.
Käytämme sitä aamusta iltaan. Seisomme, kävelemme, kannamme painoa ja ylimääräistä painoa sen mukana, pakotamme sen epämukaviin, korkeisiin kulmiin. Silti useimmat ihmiset ajattelevat sitä vain tohvelikauden aikana. Jalat vaativat kuitenkin päivittäistä huomiota, eikä se aina vaadi asiantuntijaa. Kysyimme pedikyyrihoitaja Mónika Kerekesiltä jalkojen kotihoidosta.
Olen rehellinen: väsyttävän päivän päätteeksi kylvyn jälkeen on hyvä saada energiaa kosteuttaa kasvojani. Jalkavoiteeni loppuu viimeistään
Sitten kantapääsi on oltava kuivat, koska kaikki, jotka eivät voide niitä säännöllisesti, ovat kuivia, Mónika sanoo. "Mutta jalkojen hoito kotona on enemmän kuin vain sitä." Ihon ja kynsien sairauksia voi ehkäistä helposti puhdistamalla varpaankynnet kynsiharjalla päivittäisen siivouksen yhteydessä ja pyyhkimällä vesi varpaista kylvyn jälkeen. Jos haluat pehmeät kissanpennun jalat, voideta jalkojasi joka päivä ja viilaa kantapäät kolme kertaa viikossa kantapääviilalla tai hohkakivellä.
Pedikyyrisalongeista tutun parafiinihoidon voi korvata levittämällä sitä paksusti jollakin rasvaisella kermalla (kuten kehäkukka) ja käärimällä muovikelmuun muutamaksi tunniksi tai jopa yön yli tai pukemalla jalkaan puuvillasukka.
Usein käy niin, että työskentelen korkokengissä koko päivän. Menen kotiin ja minun pitäisi käyttää korkeampia korkokenkiä iltaohjelmaa varten. Mutta minusta tuntuu, etten voi, koska se sattuu niin paljon. Voitko tarjota nopeaa apua tänä iltana?
10-20 minuutin rauhoittava jalkakylpy voi tehdä ihmeitä. Tätä tarkoitusta varten jalkasuolaa on saatavana erikseen apteekeista, mutta se käy myös, jos tiputamme muutaman tippa sitrushedelmiä jalkaveteen. Käytä aina mukavia lääkintätossuja kotona, mutta on erittäin terveellistä kävellä talossa paljain jaloin. Kerää identtisiä, litteitä, pyöreitä kiviä puistossa tai rannalla. Ompelemme nämä pieneen pussiin, ikään kuin tekisimme papupussia, ja ripustamme tämän pussin päällä silityksen aikana. Se antaa todellista virkistystä koko keholle.
Milloin meidän pitäisi mennä erikoislääkärille? Mitä muutoksia emme voi korjata itse?
Useimmat käyvät jalkahoidossa vasta tossukauden tullessa, eivätkä syksyllä enää näe tarvetta jaloilleen saada asianmukaista hoitoa. Jos et kuitenkaan halua sisäänkasvaneen kynnen katkeavan, on parempi jättää se ammattilaisen tehtäväksi. Aivan kuten emme aloita varsien poistamista kotona partaterällä… Usein esiintyy niin sanottuja virusperäisiä jalkapohjasyyliä, jotka monet sekoittavat varsille. Mutta jos tämä leikataan ja alkaa vuotaa verta, se jatkaa lisääntymistä vain pohjassa. Tässä tapauksessa kannattaa ehdottomasti käydä jalkahoitajalla. Itse asiassa viisainta on valita asiantuntija, joka tuntee myös lääketieteelliset pedikyyrit.
Ikuinen kysymys: pitäisikö leikata vai raastaa? Minkä asennon otat?
Jos sinulla ei ole halkeamaa kantapäätä, sen viilaaminen riittää. Älä myöskään anna pedikyyristi leikata sitä veitsellä. Pedikyyriveitseä tarvitaan vain, jos kantapään iho on haljennut, mutta tätäkään ei kannata samalla poistaa, sillä jos ihoa kuoriutuu liikaa kantapäästä, se on erittäin kipeä. Säröillä kulmat, kunnes iho uusiutuu, täytyy käydä erikoislääkärillä kahden viikon välein, mutta säännöllinen kotivoide on vielä tärkeämpää.
Ja mihin meidän pitäisi maalata se?
Syksyllä ei mitään. Jos olet käyttänyt kynsilakkaa koko kesän, on parempi antaa kynsille levätä kenkien saapuessa. Pese lakka perusteellisesti pois ja kiillota kellastunut kerros varovasti. Leikkasimme kynnet lyhyiksi. Vaikka eri muodot ovat muodissa kynsissä, genetiikka on aina otettava huomioon varpaankynsissä. Nelikulmaisten kynsien ei pitäisi haluta pyöreitä kynsiä ja päinvastoin, koska kynsipeti voi helposti kasvaa sisään, mikä on erittäin tuskallista. Leikkaa siis kynnet syksyllä tai leikkaa ne lyhyeksi. Kiillota ja levitä pehmittävää öljyä kynsille. Jos näin edetään, lakkaa ei tarvita, sillä omat luonnolliset kynnemme kiiltävät kirkkaana 2-3 viikkoa.
Jos olemme menossa kesään talvella tai haluamme vain häikäistä kumppaniamme, mitä meidän pitäisi tehdä?
Jos olet lähdössä hyvinvointiviikonlopulle tai talvilomalle ja vaadit kynsilakkaa, varmista, että kynsilakan väri ja kuvio sopivat kynsisi kanssa. Jos kätemme ovat hyvin koristeelliset, älä missään nimessä valitse ranskalaista kynsilakkaa jaloihimme, vaan maalaa varpaankynnemme samaan väriin kuin käden hallitseva väri.
Syksyllä ilmestyy kenkiä ja kevyitä saappaita, joissa jalkamme eivät hengitä. Itse asiassa hikoilet siinä. Kuinka jalkojen hikoilu voidaan välttää?
Ensimmäinen ja tärkein asia on valita hyvälaatuiset nahkakengät. Vaihda myös vähintään 2-3 jalkineita yhden kauden aikana. Ei vain jaloista, vaan myös kengistä on pidettävä huolta. Jos sinusta tuntuu, että jalkasi ovat hikoilevat, laita ne ulos raittiiseen ilmaan, ikkunalaudalle ottamaan aurinkoa, ja kuivattuasi suihkuta niitä erityisellä desinfiointiaineella. Kaikkien jalat hikoilevat jossain määrin, mutta epämiellyttävä haju johtuu tietyntyyppisestä sienestä. Siksi hikisempien ihmisten tulisi kiinnittää enemmän huomiota. Levitä erityisiä voiteita tai puuteria jalkoihin ennen kenkien pukemista. Jos meillä on mahdollisuus töissä, käytä avoimia kenkiä, jotka antavat jalkojen hengittää. Jos se haisee jatkuvasti pahalle, pyydä apua ihotautilääkäriltä.
Käsistä ja jaloista:
Opin sen omalla vastuullani, älykäs omalla vastuullani: älä mene helposti ensimmäiseen tiellesi sattuvaan tekokynsisalongiin, vaan mene ammattilaisen puoleen – haastattelu trendeistä parhaiden kanssa, kynsitaiteilijat ja mikä on tämän päivän trendikästä. | Sileä nainen, jolla on pitkät, terävät kynnet
Huomasin jo ensimmäistä kertaa, kuinka jalkojeni näkeminen vaikuttaa häneen: hän murisee, hengittää enemmän ja alkaa suudella nilkkaani villisti. Hän on myös jalkojen ystävä. | Poikaystäväni nousee jaloilleni
Kissan hännät, jotka heiluttavat lippuja, houkuttelevat taaperoita - Kissa on hyvä olla. Se kehrää, se imartelee, vaikka voi vain muristaa, se on ihana ja siro näky, se on vastustamattoman hauska - kengännauha ja kissa viihdyttävät alaikäistä yli puoli tusinaa elektronista lelua
Chanel nimesi uuden laukkunsa Karl Lagerfeldin kissan mukaan - Narsistisella suunnittelijalla osoittautui kissansa suhteen herkkä puoli. Kahden kissakuvan välissä hän jatkaa v altakuntansa rakentamista
9 siistejä kissan vaatteita ja asusteita - Kissan korvakorut saa kahdella tuhannella, mutta Vivienne Westwoodin laukkua varten täytyy kaivaa syvälle lompakkoon
Aikuisten kengät lasten jalkoihin? Ei ole muuta vaihtoehtoa - Elämä on vaikeaa, kun lapsella on suuret jalat. Joka tapauksessa asiantuntija listasi tärkeimmät näkökohdat, loput on vanhemman päätettävissä
