Annoimme kolmen miehen, makrobiootin, v altavirran kuluttajan ja ahmattajan, syödä sydämensä kyllyydestä verkossa ja testasimme, mitä ravintoaineita heidän kuvitteellinen kehonsa sai. Ajatuksia herättävät tulokset ovat luettavissa alla olevasta artikkelista.
A Dívánin huomautus: kokeilimme Mekin INBÉ-laskuria, ja siitä ei tullut sitä mitä odotimme: ensisijainen kokemus on, että laskin johdattaa meidät helposti pensaan - tarvitsimme ravitsemusterapeutin edes tajuamaan, että laskemme vääriä tietoja. Olemme jo korjanneet alla olevan testin tiedot. Ravitsemusterapeutin mielipiteen voit lukea täältä ja olemme koonneet sen tänne, mihin sinun tulee kiinnittää huomiota laskinta käyttäessäsi.
McDonald's kehitti yhdessä ravitsemusasiantuntijoiden ryhmän kanssa indikaattorijärjestelmäänsä, Guideline Daily Intake Value (DDI) -indeksiä, joka osoittaa, kuinka paljon tiettyä ainetta tietty ruoka sisältää suhteessa päivittäiseen tarpeeseen. INBÉ-indeksi McDonald'sin verkkosovelluksessa näyttää seuraavat osat:
Koehenkilö
Miehellämme koehenkilöllämme on seuraavat sairaudet: mies, 31-50 vuotta vanha, alhainen fyysinen aktiivisuus, 75 kg ruumiinpaino. Päivittäinen tarpeesi eri materiaaleille näkyy kaaviossa. Hän on tämän artikkelin kirjoittaja, joka valitsee alta 3 erilaista temperamenttia ja yrittää ilmentää kolmea mieliv altaisesti valittua kuluttajatyyppiä, makrobioottista, v altavirtaa ja ahmattista kuluttajaa. Hän kokoaa aamiais-lounas-illallinen-trion kaikkien kolmen tyypin puolesta, ja sitten katsotaan, millaisia tietoja INBÉ-sovellus heittää esiin.
MAKROBIOOTINEN
aamiainen
Makrobioottinen kaveri valitsee aamiaiseksi kevyen puutarhasalaatin ja tihkuu sen jogurtti-tillikastikkeella. Koska hän on salliva "uskontonsa" suhteen, hän täydentää valintansa kahdella juustomaljalla. Hänen aamiaisensa on melko laiha, mutta sen kaloripitoisuuteen verrattuna suolan määrä on yllättävän korkea, ja se sisältää myös kohtuullisen määrän rasvaa.
lounas
Mieskin koehenkilömme valitsee huolella lounaalla, sillä se on silti päivän pääateria, joten hän pyytää ensiluokkaista salaattia ensi-kastikkeella sekä 6-osaista broilerin McNuggetsia. Se toimii hyvin myös kalorien suhteen, mutta rasvan ja suolan määrät ovat odottamattomilla tasolla.
illallinen
Makrobioottinen manus kokoontuu illalliselle, hänen näkemyksensä mukaan täällä voi tarttua monta kiloa ja sairauksia. Joten laitat tarjottimellesi vain kevyen tortillan. Se on melko runsas illallinen, mutta rikollisemme tuskin lihoa vähäkalorisesta, rasvaisesta ja hiilihydraattipitoisesta ateriasta.
VALTUUTTAJAN KULUTTAJA
aamiainen
V altavirran kaveri on valikoiva ja hänellä on hyvä aamiainen. No, ei kalorien suhteen, sillä hän syö vain juustomunakasvoileivän ja pekonipaahtoleivän runsaan puutarhuri-salaatin kera. Hän selaa kaavioita tyytyväisenä viimeiseen riviin asti, koska hänen silmänsä laajenevat siellä. Aamu alkaa näin suurella suolaannoksella…
lounas
Lounaaksi yleisön mukana matkustava koehenkilö syö McRoyalia tuplajuuston kera, koska siitä roikkuu vähän vihreää tavaraa. Varmistaakseen, että kaikki menee hyvin, hän lisää keskikokoiset perunat, hän on melko tyytyväinen menuun. Se ei katoa, se on hyvä proteiinin lähde, rasvaa on paljon, mutta se ei ole maailmanloppu. Vain se suola…
illallinen
Illalliseksi vain valkoista lihaa, mutta mausteista: ensiluokkainen grillattu kanavoileipä keskikokoisilla perunoilla. Koehenkilö voi räpäyttää suhteellisen tyytyväisenä värillisiä liukusäätimiä, ehkä ei katso niin röyhkeästi korkeaa suolaindeksiä. Tähän mennessä hän on yksinkertaisesti tottunut siihen, täällä leivotaan suolalla ja paistetaan suolassa.
Upeamme
aamiainen
Koekohteemme ilmeisesti pitää ahmattisen kuluttajan roolista, hän ei epäröi pyytää aamiaiseksi keväistä munakasvoileipää McBurin kera, ja hän liukuu jälkeenpäin myös juusto-pekonipaahtoleivän. Ja kun hän näkee tuloksen, hän hämmästyy: rasva, jonka osuus on lähes puolet päivittäisestä saannista, ja suola, joka ylittää päivittäisen saannin 70 prosentilla, ylittävät hieman hänen odotuksensa.
lounas
Ahmattimainen kaveri tulee pöytäänsä lounaaksi porsaan McFarm-voileivän, McChickenin, keskikokoisen perunan kanssa - kaikki tämä tulee hänen pöytäänsä majoneesin kera. Se on täynnä rasvaa, ja siitä on aikaa, kun hän katsoi suolaa.
illallinen
Paljon syövä ja terveydestään välinpitämätön koehenkilö kiinnittää illalla vähän huomiota: hän tilaa vain kaksi juustohampurilaista ja ison perunan, perunathan ovat terveellisiä ja hampurilainen kehittyy vatsalihakset hyvin. Hän ei syö edes majoneesia, joten hän ei päädy rasvaan, ja hän tekee joka tapauksessa suolakaaviossa mitä haluaa…
KOKEILEMME TULOKSET
Teimme yhteenvedon kokeen tuloksista toiseen artikkeliin, jonka voit lukea täältä: Suolaa, rasvaa - testitulokset
MUUT MEKITEN OSAT
Ison McDonald'sin testin olosuhteet. | Makro, v altavirta ja ahmatti
Vakavasti juovien poikien lisäksi katsoimme, kuinka tytöllä menee, kun hän syö kultakaareilla varustettua ketjua | Tyttö Mekissä - TESTI
Voiko lapsi syödä mitään terveellistä McDonald'sissa? | Lapsi Mekissä - TESTI