Xterra blondi rasvaisella pekonilla

Sisällysluettelo:

Xterra blondi rasvaisella pekonilla
Xterra blondi rasvaisella pekonilla
Anonim
avaa xterra

Hän on vain näennäisesti hauras ja blondi: itse asiassa hän on Xterra-hiihtotriathlonisti, hän harjoittelee yhden päivän päivässä, ja vaikka hän on ollut kasvissyöjä ja vegaani, hän elää tällä hetkellä rasvaisella pekonilla - mukaan Euroopan mestari Eszter Erdélyi, kova urheilu tuo naisen esiin hänessä…

27-vuotias Eszter Erdélyi, Xterran Euroopan mestari, Unkarin maastopyörän mestari ja Skotlannin maastohiihdon triathlonin mestari, kertoo kuinka hän kokee urheilun maailman. Xterra on triathlonin vaikein ala, jossa ensin uidaan 1500 metriä, sitten pyöräillään 30-40 kilometriä maastossa ja lopuksi juostaan ​​vielä 14-16 kilometriä. Tasoero on harvoin alle 1200 metriä.Katsotaan kuinka Etelä-Afrikassa asuva nainen viettää arkeaan ja ajattelee tätä lajia, koska hän ei löytänyt sopivaa sponsoria Unkarista. Nykyään Jeep on sen pääsponsori.

Miksi Xterraa pidetään yhtenä maailman vaikeimmista urheilulajeista?

Koska sinun täytyy uida, pyöräillä ja juosta peräkkäin erittäin vaikeassa maastossa.

Miksi hauras, vaalea nuori nainen haluaa olla paras niin kovassa lajissa?

Minua on aina vetänyt vaikeudet. Käytän aina vaikeampaa tietä. Olen harrastanut yleisurheilua seitsemästä vuotiaasta asti, ja kun kävi ilmi, että osaa juosta myös aitajuoksua, valitsin sen heti. Olen erittäin kiinnostunut haasteista. Olen vain näennäisesti hauras, vaikka olenkin blondi blondille.

Tämä urheilulaji näyttää vaike alta sekä fyysisesti että henkisesti. Miten valmistaudut kilpailuihin?

On todella väsyttävää keskittyä näin pitkään. Kivien seassa, kivillä, liukkailla juurilla voi pudota hyvin nopeasti, ja pudotus voi lopettaa paitsi kilpailun, myös koko kauden.Kahden ja puolen tunnin ajan sinun on oltava päässäsi joka sekunti suojellaksesi kehoasi ja saadaksesi kaiken irti itsestäsi.

Kuinka paljon sinun pitäisi treenata?

Minun täytyy harjoitella vähintään kolme tuntia joka päivä. Mutta kolmen tunnin harjoittelu kestää koko päivän. Sinne pitää mennä, lämmitellä ja vähintään puolitoista tuntia lenkillä ja venytellä harjoituksen jälkeen, muuten voi loukkaantua. Sitten kotiin. Käytännössä koko työpäivä tulee ulos.

Ei rutiinikaan auta?

Ei ollenkaan minun tapauksessani, koska olen ollut Xterrazissa vasta kolme vuotta. Mutta ennen viime vuotta myös moninkertainen maailmanmestari Jamie Whitemore mursi helposti kätensä kaatuessa. Sinun täytyy osata sataa vähintään yhtä paljon kuin ajaa pyörällä.

Miten kova urheilija ja naisellinen nainen sopivat yhteen sinussa?

Jopa pyöräni on vaaleanpunainen. Tai sinun täytyy vain katsoa verkkosivustoani… Ei vitsi: koska olen kilpaillut niin kovasti, olen tullut paljon naisellisemmaksi "kehän" ulkopuolella.Tuo esiin naisellisuuden minussa.

Sinä menit naimisiin tänä vuonna. Kuka on onnekas?

Maailman älykkäin kaveri, Max Cluer. Kilpailun järjestäjä, julistaja. Hän auttaa minua paljon, ja minä autan häntä, olemme hieno pieni joukkue.

Kuka on valmentajasi?

Erittäin mukava mies, Johann Etelä-Afrikasta. Hän syntyi alikehittyneillä jaloilla, hänellä on edelleen vaikeuksia kävellä tähän päivään asti, mutta harvat pärjäävät paremmin kuin hän.

Tarvitseeko joku, joka haluaa olla Xterran mestari, erityistaitoja?

Yksi Xterran parhaista asioista on, että kuka tahansa voi tehdä sen. Säännöllisellä harjoittelulla ja pienellä päättäväisyydellä kuka tahansa voi saavuttaa mitä tahansa. Ehkä hän ei ole Euroopan mestari, mutta hän voi tehdä sen, jos hän nauttii siitä.

Siskoni harrastaa myös yleisurheilua. Hän sijoittui eilen toiseksi 10 000 metrin EM-kisoissa. Mutta hän ei todennäköisesti pystyisi ohittamaan minua Xterra-kisassa, koska hän on tottunut siihen, että kaikki olosuhteet ovat täydellisiä.

Valmistaako Xterra sinua odottamattomiin?

Ehdottomasti. Erittäin nopeita päätöksiä on tehtävä jatkuvasti odottamattomissa tilanteissa. Se valmistaa sinua kaikkeen.Tilanne tulee, ja sinä ratkaiset sen. Tästä laadusta on hyötyä myös elämässä. Jos laitat tiejuoksijan kentälle, hän ei edes tiedä minne mennä. Sinun täytyy harjoitella kuten kaikkea.

Tämä on auttanut minua paljon saavuttamaan sen, mitä haluan saavuttaa. Aina. Tämä ei koske vain urheilua. Teen myös työni, kunnes saan sen valmiiksi.

Teen, voin tehdä mitä pidän. Mutta mielestäni se voi tapahtua kenelle tahansa.

Katsotko mitä syöt?

Päätän lähinnä kokemuksen perusteella. Yhtäkkiä huomaan, etten enää syö sipsiä, vaan kuivattuja siemeniä ja kuivattuja hedelmiä. Olin jonkin aikaa vegaani, mutta tajusin, että tarvitsen myös lihaa. Itse asiassa en edes syö lihaa, syön rasvaa. Erityisesti rasvainen pekoni. Voin syödä kokonaisen viipaleen ilman leipää. Silloin olen vahvin.Paljon hedelmiä, raakoja vihanneksia, tuoretta leipää ja pekonia. Laihdun edelleen tästä valikosta. Tällä menetelmällä voin esimerkiksi kasvattaa vatsalihaksiani, koska valitettavasti reisilihakseni ovat niin suuret, että vatsalihakseni ei kestä sitä.

Sinulle tehtiin äskettäin polvileikkaus. Aloitit paluun heti lähettämällä taaksesi koko unkarilaisen naisten maastopyöräkentän. Et ole edes kunnolla koulutettu vielä. Tänään MM-kisoissa sijoituit toiseksi Saksan väreissä aloittaneen Barbi Benkőn jälkeen. Et kuitenkaan ole vuorikiipeilijä, koska olet pohjimmiltaan triathlonisti. Mitä muita tavoitteita vaalit?

Haluaisin editoida tasavertaisesti maailman tasolla, maastohiihtoa, katsotaan onnistuuko. Yksityiselämässäni haluan elää onnellisesti mieheni Maxin kanssa. En halua enempää.

Mitä urheilu merkitsee sinulle?

Tasapainoinen, onnellinen elämäntapa. Tämä selvisi minulle eniten, kun en voinut urheilla loukkaantumiseni jälkeen ja masentuin säännöllisesti.Voisin itkeä nurkassa. Tietysti voit löytää myös muita tavoitteita. Nyt esimerkiksi Etelä-Afrikassa, jossa mieheni ja minä asumme, opetan monia naisia ​​muokkaamaan. Minä todella nautin. Uskon, että se voi kirjaimellisesti olla terapiaa kenelle tahansa. Editointi on kuin huvipuistoon menoa.

Kuvat: multigirl.co.za

Multigirl – Eszter Erdélyi site

tarkennusgrafiikka

Suosittu aihe