Sikainfluenssapotilaiden määrä kasvaa päivä päivältä, epidemia saavutti viikkoja sitten myös Euroopan. Kesä on täällä, lähdetään lomalle. Kysymys on pätevä: mitä enn altaehkäiseviä sääntöjä on noudatettava ulkomailla ja mitkä muut rokotukset ovat pakollisia Euroopan ulkopuolella?
Jo ennen kuin luulet, että haluamme saada sinut luopumaan pitkään suunnitellusta kesälomasta, huomautamme nopeasti: sellaista ei ole olemassa. Valitettavasti uusin A(H1N1)-sikainfluenssavirus on kuitenkin jo saapunut mantereellemme Epidemiologian keskuksen verkkosivuilla päivitetään epidemiaa koskevia tietoja päivittäin heidän tietojensa mukaan (29.5.2009).) 34 uutta tapausta ilmoittivat EU- (Euroopan unioni) ja EFTA- (Euroopan vapaa Trade Association) maat, joten vahvistettujen tapausten määrä 21 maassa on noussut 456:een. Tietenkin olet oikeassa, meitä ei suojata, vaikka räjähtäisimme lomamme ulkomailla paniikissa ja odota lukittuna asuntoon, jotta rokote uutta virusta vastaan on vihdoin valmis. Meillä on toinen idea! Seuraavilla yksinkertaisilla varotoimilla voit tehdä paljon välttääksesi sairastumisen ulkomailla lomallasi.
Ennen matkaa, matkan aikana ja jo kotona
Tiedät luultavasti, että flunssa tarttuu useimmiten ihmisestä toiseen yskimisen ja aivastelun kautta tai joudut suoraan tai epäsuoraan kosketukseen tartunnan saaneiden ihmisten hengityseritteiden kanssa. Euroopan tautien ehkäisy- ja epidemiologiakeskus (ECDC) ja National Center for Epidemiology suosittelevat seuraavaa ulkomaille matkustaville.
Ennen matkaa
Jos sinulla on jokin krooninen sairaus, ota yhteyttä
lääkäriisi! Pyydä häneltä neuvoa matkaasi varten!
Matkallessa
Vältä lähikontaktia sairaiden ihmisten kanssa!
Influenssan tyypillisimpiä oireita voivat olla seuraavat: kuume, vilunväristykset, yskä, kurkkukipu, nenän vuotaminen, lihaskivut, päänsärky ja väsymys. Jotkut potilaat, joilla on uusi
flunssa, ovat myös raportoineet ripulista ja oksentelusta.
Pese kädet usein!
Huolellinen käsien pesu tai desinfiointi voi auttaa suojaamaan viruksilta.
Pese kädet huolellisesti joka kerta vähintään 20 sekunnin ajan - lämpimällä vettä ja saippuaa -, varsinkin yskimisen tai aivastamisen jälkeen!
Alkoholipohjaiset käsien desinfiointiaineet vähentävät
influenssavirusten määrää saastuneissa käsissä ja ovat helppokäyttöisiä. Nestemäiset tai
geelimuodossa olevat käsidesit ovat tehokkaampia kuin alkoholiin kostutetut
liinat. Näitä valmisteita on saatavilla apteekeista ja yleensä
kauppa.
Älä koske silmiisi, nenään tai suusi!
Virus leviää usein koskettamalla saastunutta
pintaa, esinettä ja sitten käsin leviää patogeeni silmien, nenän tai suun limakalvoille
. Siksi, kun kävelet tai vaeltelet, älä kosketa silmiäsi, nenääsi ja suutasi!
Jos sairastut ja epäilet flunssaa
Pysy majoituksessasi, hotellihuoneessa, ellet tarvitse lääkärin apua!
Jos lapsella on kuumetta tai huomaat flunssan k altaisia oireita, mene välittömästi lääkäriin! Kausi-influenssarokote ei suojaa uudelta influenssavirukselta A(H1N1).
Kotona palattuasiJos 7 päivän sisällä kotiinpaluustasi nousee kuumetta (38 C° tai korkeampi) ja ilmaantuu flunssan k altaisia oireita (kurkkukipu, yskä, väsymys, lihas- ja nivelkivut), sinun tulee hakea kiireellisesti lääkärin apua puhelimitse. Ilmoita välittömästi paikalle saapuvalle lääkärille, että olet ollut aiemmin ulkomailla.
Jos matkustat Euroopan ulkopuolisiin maihin
Ota vähintään kuukausi ennen lähtöä selville, mitä rokotuksia vaaditaan, mitä lääkkeitä suositellaan ottamaan ja millainen kansanterveystilanne maassa on.
Rokotteet tarjoavatJohan Béla National Epidemiological Centre International annetaan hänen rokotuskeskuksessaan (1097 Budapest, Gyáli út 2–6). (Tilaus: ma–to: 9–12)Tietoja löytyy myös Maailman terveysjärjestön (WHO), terveysministeriön (EüM) ja maatalous- ja maaseudun kehittämisministeriön verkkosivuilta (FVM), Epidemiologian keskus (OEK) ja Lääkäripalvelu tiedottavat säännöllisesti.
Katsotaanpa yleisimmät sairaudet – ja niitä vastaan saatavilla olevat rokotteet!
Keltakuume Kohde: Keski-Afrikka ja tietyt Etelä-Amerikan maat.
Miten se leviää? Sademetsissä ja tiheästi asutuilla alueilla se leviää yhdestä henkilöstä toiselle hyttyslajilla. Milloin sinun tulee rokottaa?Kymmenen vuoden suojan antava rokote tulee antaa viimeistään kymmenen päivää ennen lähtöä.
Hepatiitti (tarttuva maksatulehdus)
Kohde: Pohjois-Amerikka, Suositellaan kaikkialle paitsi Pohjois- ja Länsi-Eurooppaan. tartuntavaara araabimaissa, Se on suurin joissakin Intian, Aasian ja Keski-Amerikan maissa.
Miten se leviää? Hepatiitti B -virus voi tarttua veren, saastuneiden välineiden ja kehon eritteiden välityksellä. Rokotusta suositellaan seksuaalisen suhteensa vuoksi riskiryhmiin kuuluvien lisäksi myös niille, jotka saattavat saada lääkintähoitoa ulkomailla oleskelunsa aikana (esim. diabeetikoille). Milloin rokotetaan? Täysi suoja voidaan varmistaa kolmella rokotuksella, joten rokotukset on aloitettava ajoissa. Lavantauti
Kohde: Etelä-Amerikka ja useimmat Aasian maat
Miten se leviää? Raakaravinnon ja veden kanssa. Muoto: sopiva rokote on saatavilla injektio- ja tablettimuodossa.
Mutta rokote ei anna 100 % suojaa. Malaria
Kohde: Afrikan ja Aasian tartunta-alueet
Miten se leviää? tartunnan saaneiden hyttysten puremat. Sen muoto: pilleri, joka tulee ottaa ennen matkaa ja jatkaa neljä viikkoa kotiinpaluun jälkeen.
Aivokalvontulehdus Kohde: Keski-Afrikan ja arabimaihin suuntaavia suunnittelevia
kehotetaan suojaamaan itseään rokotteella. (Esimerkiksi Saudi-Arabiaan ei myönnetä viisumeita ilman todistetta rokotuksesta!)
Kuinka se leviää?
Se voi johtua useista eri bakteereista. Esimerkiksi tartunnan saaneessa punkin tapauksessa.
Muoto: rokote on tehokas yhdistelmärokote neljää bakteeri-infektiotyyppiä vastaan (A, C, W135, Y). Meillä ei ole rokotetta B-tyypin bakteereja vastaan. Rabies
Kohde: Pitkä oleskelu Aasiassa ja Etelä-Amerikassa Suositellaan hintaan.
Kuinka se leviää?
Kuljetun eläimen pureman kautta.
Milloin rokotetaan?
Neljä viikkoa ennen lähtöä. 3 rokotusta: päivinä 0, 7, 21. Erityisen vaarassa ovat polkupyörällä ja moottoripyörällä ajavat ihmiset. Lintuinfluenssa
Kohde (tartunta-alueet): vaihtelee päivittäin
Miten se leviää?
Ihmisestä ihmiseen.
Rokotus: ei vielä saatavilla.
Sinun on oltava rokotettu, jos matkustat maahan, jossa on sairauksia.
Jos aiot opiskella Amerikkaan, ole varautunut siihen, että siellä olevat viranomaiset voivat pyytää todisteita vihurirokkoa, tuhkarokkoa, vesirokkoa ja aivokalvontulehdusta vastaan annetusta rokotuksesta.
Kuinka paljon he maksavat maksaa?
Sosiaalivakuutuksen tuella rokotukset maksavat kolmesta viiteen tuhatta forinttia (15–18 000 euroa rokotuskuluina ennen seikkailunhaluisempaa tai pidempää matkaa).
Kansainvälinen rokotuskeskus julkaisee virallisen kaksikielisen rokotuskirjan, kun rokotukset on sertifioitu.
Lisämateriaalit:Sikainfluenssa minuutti minuutilta: Sikainfluenssa voi olla pandemia
