Tajunta on vaakalaudalla

Sisällysluettelo:

Tajunta on vaakalaudalla
Tajunta on vaakalaudalla
Anonim
evribadigard_intro_uj

Ihmelääkkeiden yhteistä on, että monet ihmiset vannovat niiden nimeen, ja monet ihmiset yhdistävät niihin elämänsä pahimmat viikot. Täällä ne eivät liuku siivilän läpi. Evribádigár Díványilla. Se suojelee sinua tarpeettomilta kärsimyksiltä. Suojaa sinua epäilyttäviltä tavoilta. Se suojaa sinua kiloilta

Kesä on täällä, voi, minun täytyy laihduttaa taas. Olen varma, etten mahdu viime vuoden vaatteitani. No, en käytä sellaista, tai ehkä en edes mene siihen paikkaan, tai ehkä en edes poistu asunnosta.Olen kyllästynyt tähän koko ajan. Minäkin lihoin lasillisesta vettä. Olen huonossa kunnossa. Se ei toimi minulle, voin laihtua vain sairaana. Voin laihtua vain, jos en syö koko päivänä…

Negatiiviset mantrat ja ihmelääkkeet

Nämä ovat tuttuja lauseita, negatiivisia mantroja, joita sanovat ne, jotka onnistuvatkin laihduttamaan, saavuttavat halutun tuloksen sata kertaa suuremman työn hinnalla. Sitten he romahtavat henkisestä uupumuksesta, ja muutaman viikon kuluttua ei-toivotut asiat ilmestyvät ei-toivottuihin paikkoihin… tai he eivät onnistu laihduttamaan ollenkaan.

Sitten aloitamme kokeiltuja tai tuntemattomia ruokavalioita. On olemassa uskottavien asiantuntijoiden laatimia ruokavalioita, asioita, joiden on todistettu toimivan - ennustettavissa olevilla tuloksilla. On olemassa ihmekapseleita, ihmejuomia, ihmejauheita, ihmedieettejä. Miljoona menetelmää on jo syntynyt, kaikki ainutlaatuisia, täydellisiä, tehokkaita… ja ne kaikki voivat näyttää ainakin yhden kuuluisan henkilön ja yhden tai kaksi aiemmin ylipainoista naista ja miestä, jotka laihtuivat - juuri niin, juuri niin.

Parannuskeinoilla on yhteistä tämä: monet ihmiset vannovat ruokavalioon, ja monet ihmiset pitävät elämänsä pahimmat, tehottomimmat viikot ja kuukaudet saman menetelmän ansioksi…

Unohtunut olemus

Joten me ryhdymme siihen, ja jos meillä on aikaa, käymme säännöllisesti kuntosalilla, vietämme tunteja kardiolaitteilla, käymme aerobic-tunneilla, ennen, jälkeen töiden tai aina kun meillä on aikaa. Saunaamme, paastoamme, liikumme vielä enemmän, olemme vielä nälkäisempiä, ja sillä välin vihaamme hirveästi niitä, jotka syövät niin paljon kuin haluavat, eikä heillä ole grammaakaan ylimäärää rystysretkasta. Sitten yhtäkkiä saavutamme tavoitteen. Tai sitten ei.

On yksi erittäin tärkeä asia, jonka laiminlyömme ja jonka - vaikka olisimme tietoisia siitä - unohdamme jatkuvasti: tietoisuutemme. Mielemme ja sielumme hallitsevat kehoamme ja ovat paljon, paljon voimakkaampia kuin mikään muu "osamme".

evribadigard_header

Enemmän kuin henkivartija. Karatemestari ja elämäntapakonsultti. Suojaa sinua epäilyttäviltä tavoilta. Se suojaa sinua kärsimykseltä ja kiloilta. Onko sinulla erityistä kysymystä? Voit lähettää sen Gyula Tarjánille napsauttamalla alla olevaa linkkiä.

Suosittu aihe