ADívvány on kerännyt kimppuun luonnollisia vastalääkkeitä yleisiin lopputalven ja alkukevään vaivoihin. Älä pakota pilleriä, on hellävaraisempi tapa
MENTA Luonnollinen mentolin lähde. Kuumana teenä valmistettu se on tehokas nenän tukkoisuutta vastaan ja auttaa hajottamaan kurkkuun juuttunutta limaa. Kuivaus on kuitenkin suurempia määriä, jolloin annosta kannattaa pienentää ja saada vettä kehoon. Sillä on positiivinen vaikutus vatsavaivoja, kouristuksia ja kipuja vastaan sekä viilentävä vaikutus kuumeessa. Jos olet kyllästynyt teehen, ripottele päälle tuoreita mintunlehtiä!
KAMILLA Tämä pieni kukka tekee ihmeitä: se rauhoittaa kehoa ja mieltä. Se rentouttaa lihaksia, edistää unta ja poistaa vatsavaivoja. Jos käytät unilääkkeitä ja vatsasi ei ole kovin hyvä tämän vuoksi, kamomilla on paras ratkaisu. Kaksi kärpästä yhdellä iskulla…
VALKOSIPULI Jos jonkin yrtin voidaan sanoa karkottavan loisia kehosta, se on valkosipuli. Tieteellinen tutkimussarja on osoittanut sen kyvyn tappaa bakteereja ja viruksia sekä sen tehokkuutta monia suolistossa eläviä ja tulehdusta aiheuttavia yksisoluisia soluja vastaan. Vastustajiensa mukaan valkosipuli ei tee hengityksestä miellyttävää. Siksi on tärkeää, mitä syömme. Tappava yhdistelmä makkaran kanssa vähintään puolen päivän ajan. Hierottu paahtoleipää ja kastettu oliiviöljyyn sekoitettuna soijakastikkeessa, mutta perusteellisen harjauksen ja tunnin tai parin kotona istumisen jälkeen ei jää jälkiä. Jos se ei sovi sinulle, tee iso erä kanalientä ja kypsennä siihen lopussa reilu määrä valkosipulia. Ennen leikkauksia tai lääkehoitojen aikana kysy lääkäriltäsi mielipide ennen valkosipulihoidon aloittamista!
GÖMBÉR Makeaa, miellyttävää yrttiämme, jolla on ominainen aromi, kulutetaan lähes kaikkialla maailmassa. Harvemmat ihmiset tietävät siitä - vaikka lukuisat tutkimukset vahvistavat - että se on erittäin tehokas pahoinvointia ja oksentelua vastaan. Se on runsaasti C-vitamiinia ja sillä on raikas tuoksu. Kulutus: leikkaa teehen ohuita renkaita tai tee siitä teesekoituksia.
CSILI Tuntuu kuin silmäsi ovat täynnä kyyneleitä, nenässäsi on miljoona mikroskooppista lävistystä. neuloja sisältä, ja puhdistaako kurkun jättimäinen liekkikieli? Kyllä, se on chili. Koska sillä on vaikutusta ulos, se sammuttaa saman sisältä. Toisin sanoen se on erinomainen tulehduksia vastaan. Yleensä ja erityisesti kurkun ympärillä. Se on helppo kuluttaa: ripottele vähän hyvään keittoon.
